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2021年“联合国糖尿病日”宣传主题与宣传要点

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为了在全球范围内(nei)引起人们对糖(tang)尿病(bing)的警醒与(yu)觉(jue)悟,自(zi)1991年开始,国(guo)际糖(tang)尿病(bing)联(lian)盟(IDF)与(yu)世界卫生组织(WHO)将每年11月14日设为“联(lian)合国(guo)糖(tang)尿病(bing)日”(World Diabetes Day)。每(mei)一年(nian),不同的(de)学术组织、地区、医院与(yu)社区都会(hui)围(wei)绕当年(nian)的(de)主题开展多(duo)种多(duo)样的(de)活(huo)动,为糖尿病的(de)预防(fang)与(yu)管(guan)理(li)做出(chu)了巨大贡献(xian)。
2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”,宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理(Access to Diabetes Care)”。并且,国际糖尿病联盟与世界卫生组织将会围绕这一主题开展3年(2021年-2023年)的系列活动。
以下是(shi)“联合国糖尿(niao)病日”官网对主题(ti)的简要描述:
“糖尿病(bing)是一种慢性疾病(bing),需要(yao)持续的(de)管理(li)才能(neng)促进健康,延缓并发症的(de)发生与发展。放眼全球,当今仍有千千万(wan)万(wan)糖尿病(bing)患者无(wu)法享有管理(li)疾病(bing)的(de)权(quan)力。

9月(yue)18日发布的(de)(de)《国家卫生健康委疾(ji)控局火狐(hu)体育官(guan)网开展2021年(nian)(nian)慢(man)性病(bing)系列宣(xuan)(xuan)传日活动(dong)的(de)(de)通知》中指(zhi)出,今(jin)年(nian)(nian)“联合国糖尿病(bing)日”宣(xuan)(xuan)传要点包括:

糖尿病高危人群
具备(bei)以下(xia)因(yin)素之一,即为糖(tang)尿病高危人群
1、年龄≥40岁;
2、超重与肥胖;
3、高血(xue)压;
4、血(xue)脂异常;
5、静坐生活方式;
6、糖尿病家(jia)族史;
7、妊娠糖尿病史;
8、巨(ju)大儿(出(chu)生(sheng)体重≥4Kg)生(sheng)育史。
6.1 mmol/L≤空腹血(xue)糖(tang)(tang)(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖(tang)(tang)负(fu)荷(he)2小时血(xue)糖(tang)(tang)(2hPG)<11.1mmol/L,为糖(tang)(tang)调节受损,也(ye)称糖(tang)(tang)尿病前期,属(shu)于糖(tang)(tang)尿病的极高(gao)危人(ren)群。
糖尿病定义

糖(tang)(tang)尿病(bing)(bing)是(shi)由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷(xian)引起的以血糖(tang)(tang)升(sheng)高(gao)为(wei)特(te)征的代谢病(bing)(bing)。糖(tang)(tang)尿病(bing)(bing)的典型症状(zhuang)是(shi)“三多(duo)一少”(多(duo)饮、多(duo)食、多(duo)尿、体重减轻),出现糖(tang)(tang)尿病(bing)(bing)典型症状(zhuang)并符合以下任何一个条件的人,可以诊(zhen)断为(wei)糖(tang)(tang)尿病(bing)(bing):

1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);

2、空腹血(xue)糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);

3、口服(fu)葡萄(tao)糖(tang)耐量试验2小(xiao)时(shi)血(xue)糖(tang)水平(ping)≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

糖尿病控(kong)制不良将产生严重危害

糖(tang)尿病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)常(chang)伴有脂肪、蛋白(bai)质(zhi)代谢异常(chang),长期高(gao)血糖(tang)可引起多种器官(guan),尤其(qi)是眼、心、血管(guan)、肾(shen)、神(shen)经损害或(huo)器官(guan)功(gong)能不(bu)全或(huo)衰竭,导致残(can)废或(huo)者(zhe)过早死(si)亡。糖(tang)尿病(bing)(bing)常(chang)见并发症包括卒中、心肌梗死(si)、视(shi)网(wang)膜病(bing)(bing)变、糖(tang)尿病(bing)(bing)肾(shen)病(bing)(bing)、糖(tang)尿病(bing)(bing)足等(deng)。

1、糖(tang)尿病(bing)患(huan)者发生(sheng)心(xin)脑血管疾病(bing)的危(wei)险性较同年龄、性别的非糖(tang)尿病(bing)人(ren)群(qun)高出2-4倍,并使心(xin)脑血管疾病(bing)发病(bing)年龄提前,病(bing)情更严(yan)重(zhong);

2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂(zhi)异常;

3、糖(tang)尿(niao)病视网膜病变(bian)是导致成(cheng)年人群失明的主要(yao)原(yuan)因;

4、糖(tang)尿病肾病是造(zao)成(cheng)肾功能衰(shuai)竭的常见原因之(zhi)一;

5、糖尿(niao)病足严重者可导(dao)致(zhi)截(jie)肢。

糖尿(niao)病的预防

1、普(pu)及糖尿病防治知识(shi);

2、保持(chi)合理(li)膳食(shi)、经(jing)常运动的健(jian)康生(sheng)活方式;

3、健康人(ren)群从40岁开始(shi)每(mei)年检测1次(ci)空腹血糖,糖尿(niao)病前期人(ren)群建议每(mei)半年检测1次(ci)空腹血糖或(huo)餐后(hou)2小时血糖;

4、及早干预(yu)糖(tang)尿病前期人群;

5、通(tong)过饮食控(kong)制和运动(dong),使超(chao)重(zhong)肥胖者体(ti)重(zhong)指(zhi)数达到或接近24,或体(ti)重(zhong)至少下(xia)(xia)降7%,可使糖(tang)尿病(bing)前期人群(qun)发生(sheng)糖(tang)尿病(bing)的风(feng)险下(xia)(xia)降35-58%。
糖尿病患者(zhe)的综合治疗

1、营养治疗(liao)、运动(dong)治疗(liao)、药(yao)物治疗(liao)、健康教(jiao)育和血糖(tang)监测是糖(tang)尿病的五项综合治疗(liao)措(cuo)施;

2、糖(tang)尿病(bing)患者采取(qu)措(cuo)施降(jiang)(jiang)糖(tang)、降(jiang)(jiang)压、调(diao)整血(xue)脂和(he)控(kong)制体(ti)(ti)重,纠正(zheng)不(bu)良生活习惯(guan)如戒(jie)烟、限(xian)酒(jiu)、控(kong)油、减盐(yan)和(he)增加体(ti)(ti)力活动,可明(ming)显(xian)减少糖(tang)尿病(bing)并发(fa)症发(fa)生的风险;

3、糖尿病患者自(zi)(zi)我(wo)管(guan)理(li)是控制糖尿病病情的(de)有(you)效方法,自(zi)(zi)我(wo)血(xue)糖监测(ce)应在(zai)专业(ye)医生和/或护(hu)士的(de)指导下(xia)开展;

4、积极治疗糖尿病(bing)(bing),平(ping)稳控(kong)制病(bing)(bing)情,延缓并发症,糖尿病(bing)(bing)患者可同正(zheng)常人(ren)一(yi)样享受生活。

糖尿病健(jian)康管理的(de)基(ji)本要素

1、健康饮(yin)食(shi);

2、适量运动(dong);

3、健康教育和心(xin)理支持(chi);

4、血(xue)糖(tang)自我监测;

5、药物治(zhi)疗(liao)(liao)(包(bao)括胰岛素治(zhi)疗(liao)(liao))。


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